Priručnik za usvajanje osnovnih vještina toleriranja uznemirenosti i nošenja s preplavljujućim emocijama
Cena: Cena kod autora
Cena na izvoru proverena 30. septembra 2026. Tačan iznos je na sajtu autora.
- Plaćanje i preuzimanje su na sajtu autora
- Isti link stiže i na email
- Bez naloga kod nas
O priručniku
Digitalni priručnik o veštinama podnošenja uznemirenosti i jakih emocija.
Namenjen je: • ljudima koje emocije preplave i koji ne znaju kako da se smire • onima koji žele veštine umesto samodestruktivne reakcije
Priručnik vežba: • radikalno prihvatanje emocija i situacije • skretanje pažnje i smirenje preko čula • tehnike samopomoći u trenutku uznemirenosti
Format: digitalno PDF izdanje. Pristup: plaćanje i preuzimanje su na sajtu autora, bez naloga kod nas.
- Izvor
- psihobalans.gumroad.com
