Džudo

Priručnik uvodi čitaoca u sport džudo, od osnovne tehnike do metodike rada sa sportistima na različitim nivoima pripremljenosti.

Namenjen je: • studentima fizičke kulture koji polažu ovaj predmet • trenerima džudoa i instruktorima borilačkih veština • rekreativcima koji žele da bolje razumeju ovaj sport

Kroz tekst su obrađene teme: • osnovna tehnika bacanja, obaranja i kontrole • metodika obučavanja i vežbanja po uzrasnim grupama • pravila i specifičnosti takmičarskog džudoa

Iz priručnika ćete usvojiti: • sistematičan pristup učenju osnovnih tehnika • smernice za bezbedno i postepeno napredovanje u treningu • bolje razumevanje strukture ovog borilačkog sporta

Format: digitalno PDF izdanje. Pristup: šaljemo na email, bez naloga i bez plaćanja.